Nos séances sont à destination de personnes adultes qui sont attirées par la sophrologie et qui pratiquent ou non l’équitation. Elles souhaitent mieux se connaitre, vivre une rencontre avec l’autre, dont le cheval.
OBJECTIFS :
- Mieux se connaitre,
- Rencontrer l’autre,
- Améliorer la confiance,
- Prendre conscience de son corps, et de l’image que l’on renvoie à l’autre : par les cinq sens, la gravitation,
- Mettre le corps acteur par sa présence pour aller à la recherche de soi
